普通寝普通起

　別に早く寝る訳ではなく早く起きている訳でもなく、単に平日と休日の生活リズムを一定化させているだけなのだが。
　総合的な睡眠時間自体は減少しているが、大分体が楽になった感じ。判ってはいたが規則正しい生活は健康的で宜しい。
　
　……こんな事を悟る為に何年掛けているんだ、俺は。